负债成现代人普遍现象，美国健康网指出欠债生活危害身心，中国家庭也有负债压力_球盟会

俗话说，“没有债务是光明”，但是债务已成为现代生活中的普遍现象。支付抵押贷款，信用卡，恩惠...无论您欠钱还是恩惠，都会让人们感到非常疲倦。最近，美国卫生网络发表了一篇文章，指出债务寿命对身心有害。

债务寿命很普遍

Yu女士来自Shijiazhuang。大学毕业后，她与恋爱关系找到了一份北京的工作。为了购买房屋，她和丈夫的家人借了钱来收取首付并获得了巨额贷款。每月的大部分薪水都付给了银行。 Yu女士说，她通常依靠信用卡透支，并且在本月初被指控债务。据她说，她的大多数同事都是“债务人”。从他们的稳定收入来看，他们实际上是房屋奴隶，卡奴隶，汽车奴隶和儿童奴隶...

2012年发布的“中国家庭金融调查报告”指出，中国家庭的平均债务为62,600元，其中住房贷款总量远高于年度家庭收入。 30至40岁之间家庭的负担是最重的，平均贷款总额是该家庭年收入的11倍以上。相比之下，外债情况更严重。一直相信“首先享受，然后赚钱”的美国人通常在六十年代或七十年代还清债务。美联储发布的数据显示，1980年代出生的美国家庭中有83.5％的家庭负担债务。根据英国广播公司（BBC）的说法，有90％的英国人在21岁以上时负债累累。

福丹大学社会学系教授尤海说，中国人民债务增加有四个主要原因。首先，消费概念已经改变。过去，中国人以前节省了足够的钱并购买了东西，但是现在他们敢于花自己的未来钱。其次，人们与银行有越来越多的债务关系，越来越少的亲戚和朋友，银行可以慢慢偿还贷款而不会涉及好处。第三，即使他们超过个人付款能力，购买房屋和汽车仍然是生活的“标准配置”，从而增加了借贷的动力；最后，有一个文化问题。中国人认为，父母有义务向孩子捐款，偿还债务的压力也落在了老年人身上。

越来越多的恩典债务也越来越缓慢地压倒人。福丹大学心理学系教授张Xuexin指出，中国是人性的社会。应该委托孩子上学，应委托老年人被委托被委托委托被委托以被委托被委托托付以托付托付托付委托托付以托付被托付以托付被委托以托付以托付的托付，因为有很多事情要付钱，要付出太多的责任。 Yu Hai说，偏爱债务不是一次性的事情。为了保持人际关系，我们必须将绿灯送给他人，投入大量的成本和精力，以便我们可以进入受欢迎的泥潭，过着非常累人的生活。

债务损失健康

债务对身心健康不利，可能会带来以下七种健康风险。

增加血压。美国西北大学的研究指出，如果年轻人的债务比率很高，那么年轻人的健康状况会很差。许多身体指标，尤其是血压，会增加心脏病和中风的风险。

引起焦虑。马萨诸塞大学的一项研究发现，欠债务更多的人比普通人高11.7％，并且容易出现焦虑和焦虑。

它与抑郁症有联系。美国罗格斯大学（Rutgers University）的研究发现，与年轻人相比，欠很多债务的51岁以上的人更有可能发展抑郁症状，并且容易受到悲观和失望。

降低免疫力。担心债务常常会使人们整夜失眠，从而减少身体的免疫力。

不愿意寻求医疗。密歇根大学的研究发现，债务的人不愿去看医生或在生病时接受体格检查，这主要是因为他们担心开支。

容易发生痛苦。美联社的调查发现，承受较高债务压力的人中有44％遭受偏头痛的经常遭受，而债务水平较低的人中只有15％患有头痛。此外，欠债务的人也可能会遭受背痛和消化系统疾病。

破坏婚姻关系。 2012年发表在家庭关系中的一项研究表明，经常在债务问题上发生争议的夫妇更有可能离婚。

应重视债务

长期以来，许多人用过度饮食和过量的饮酒来减轻压力，但这不是科学的。 Yu Hai说，在现代社会中承担债务是正常的，我们应该面对并规范我们的身心健康。

面对债务。张Xuexin指出，贷款和其他方法可以被视为未来的进步，目的是更好地发展，并在商业社会中采用了正常的操作方法。不要将其视为一件坏事，放开过多的心理负担。