感兴趣的朋友，您还记得当时国家橄榄球队的队长Hao Junmin来我们学校去年12月踢足球时，您还记得现场吗？

不管我不记得，这一次他还是来了，他和我们的学校学生一起上了一名准中国大学的学生。

让我安静地告诉您，国家足球队的队长Hao Junmin将在我们学校体育教育学院的体育培训专业的学习中学习。如果您想拍照，可以抓住机会！呢呢

3月29日上午，惠宗科技大学的在线体育课开业。体育学院的足球课程是在我们学校的足球重新选择的课程，精英班，高级足球队和普通学生足球队举行的。它还邀请了中国国家橄榄球队的队长霍·朱敏（Hao Junmin），球员张Xizhe和Liu Binbin参加，并在现场连接以回答问题并为学生解决问题。

在在线课程的开头，在体育学院的Bao Lei先生的主持下，Dean Sun Jingbo和该学校的高级足球队教练Hu Changjun带领学生学习了各种形式的概念，进化历史以及各种形式的优势和缺点。

在这里，我还将普及足球阵型的基本知识

足球形成是指整个团队成员在现场的职责安排和划分，以适应区域防御，节奏控制以及没有球的跑步需求。每个编队的名称取决于玩家安排的形状。根据不同职位的责任，可以将它们分为防御者，前锋和前进（格式描述方法：警卫数 - 前向数 - 前向数，下面相同）。足球形成的演变分为4个阶段。

阶段1

1863年，现代足球制定的统一竞争规则以及两个疯狂的攻击形成，1-9的形成和1-1-8的形成。从1870年到1872年，人们意识到足球比赛中进攻和防守的同等重要性，并逐渐发展为2-3-5的著名塔楼，进攻和防守人员逐渐趋于平衡，这影响了本世纪下半叶足球比赛。

第2阶段

1925年，越位规则发生了变化，这促进了战术游戏和游戏形成的转变。经过持续的练习和摘要，1930年，英国查普曼创建了WM式的形成，该组织具有明确的劳动力和平衡进攻和防御的划分，这使英国成为了20多年的统治世界足球。

阶段3

从1954年到1974年，世界足球发展迅速，各种地层继续出现。匈牙利为WM组创建了3-2-1-4的组，在连续29场不败的国际比赛中取得了出色的成绩。

巴西还从匈牙利得知，它以4-2-4的形式得知，在六场比赛中实现了16个进球，使这一阵型在世界范围内流行。

然后，德国和荷兰创造了整体进攻和防守的高级风格，从而造就了1-3-3-3-3的形式和4-3-3-3的阵型，从而提高了比赛的目标率和观看率。

第4阶段

从1980年代到1990年代，欧洲杯和世界杯的优秀球队通过3-5-2、5-3-2和4-4-2的形式采用，他们的比赛风格更加有效，他们的对抗变得更加激烈。早期足球的个人英雄主义逐渐减弱。自21世纪以来，足球比赛的变化已成为最成熟的阶段，所有主流阵型都变得更加独特，进一步增强了进攻和防守的流动性，并最大程度地提高了整体力量，这标志着现代足球在战术比赛中达到了顶峰。

常识已经普及，让我们在下面看一看

学生与国家橄榄球队成员之间的“护目镜”

在与国家橄榄球队成员的交流和互动期间，我留下了有关无中断的消息，尤其是当学生得知国家橄榄球队长霍·朱敏（Hao Junmin）队长霍·朱敏（Hao Junmin）正在运动培训专业的体育教育学院学习时，他们甚至说他们“试图带领球队”和“寻求拍照”。

请大家，编辑也想拍照！呢

你好豪朱敏，您在职业生涯中经历了许多中国和西方教练。您个人认为中国和西方教练在教练方面的最大区别是什么？

Hao Junmin：实际上，我没有评估每个教练的专业能力和资格，因此我将谈论自己的经历。选择球员时，外国教练有很多球员。一个位置的球员可以选择加强其他联赛和不同的球队来完成战术想法，但是在中国，他们将在技能方面训练更多的球员。

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你好豪朱敏，您认为中国球员和外国球员之间的最大差距是什么？

HAO JUNMIN：主要的是环境不同。在欧洲联赛中，比赛非常激烈，球员的流动性相对较大。您获得的培训也与中国不同。

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您好张Xizhe，我们如何大学生如何进行编队培训以取得更好的成绩？

张Xizhe：在这个问题上，大学和专业团队也是如此。无论是4-3-3、4-5-1还是4-4-2，最重要的是，每个人都应该进行更多的交流，进行更多的交流，通过后场将其传播给前法庭，然后射击目标。掌握了整体距离和移动后，您可以根据实际情况进行一些对抗演习。在训练防御地层时，您可以使用标记来模拟对手的形成。根据球的标记，我们将研究整体防守位置，最后逐渐增加对手的数量和困难。

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你好豪朱敏，在您的海外职业中，中国外国教练的组培训和安排的独特功能是什么？

Hao Junmin：编队并不总是受欢迎的。从我的足球经验来看，我并没有真正参与十几岁的时候。但是，外国儿童对八到九岁时的形成有一个轮廓的理解。他们玩游戏的方式与11人成人团队比赛几乎相同。当您到达成人团队时，教练将根据组合的更多细节，并根据球员的特征来量身定制战术。当我在德国踢足球时，我在第一年就使用了4-3-3的阵型，第二年，由于一些重要的比赛，例如冠军联赛，当劳尔来到球队时，教练将其更改为4-2-3-1或4-4-2。

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您好，张Xizhe！双后场中场球员如何在4-2-3-1的组中扮演自己的角色？

张Xizhe：第三兄弟（Hao Junmin）应该问后场中场的问题！我将在扮演中场球后谈论我的意见。 4-2-3-1中的后场球员必须具有良好的球控制能力和整体视野，强大的决策能力，并以连续的方式控制这三条线之间的整体距离。您必须能够抓住每个领域的进攻和防御转变的时刻。这种能力仍需要在游戏中训练。双层中场需要平衡的进攻和防守技巧。当组织犯罪时，一个是抬头，另一个就在落后，进步的水平将更加丰富。例如，当对手处于高压处时，观察接收空间，最好将球捕获在对手的中场后面，然后将其连接到前场。当球进入中场时，您可以使用左右两侧进行左右运动，当对手攻击第三区域时，您可以更好地利用肋骨中的缝隙。在防御方面，最重要的是不要失去立场。它可以在中场和前场扮演拦截角色，并偷走对手到中间的传球。中场防守可以减轻球侧的压力，将对手的进攻压在翅膀上，并设置防守陷阱。后场球员等同于防守者面前的障碍，也可以扮演拦截角色。如果对手的前锋将球在两条线之间取得成功，他可以与中央后卫合作形成防守。

Hao Junmin：是的，简而言之，您负责产出，我负责协助。

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你好，豪朱敏，我们如何改善自己的压力抵抗力并抓住比赛的机会？

HAO JUNMIN：首先，必须是技术培训。其次，你们都是学术硕士。您不惧怕考试中如此巨大的压力。这不是一点点吗？

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Hello Liu Binbin，作为国家队的成员，您还是汤吉大学体育培训的学生。您的专业体验中最令人印象深刻的游戏形成是什么？

Liu Binbin：我认为这是4-2-3-1。因为它也是平衡的进攻和防守，所以如果您在比赛中落后，则必须在进攻方面进行更多的投资，并可以转变为4-3-3或4-4-2的双前锋。如果领导，您可以成为5名防守者，加强防守并巩固胜利。

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你好豪朱敏，您对校园足球有什么意见和建议，认为我们国家正在大力发展？

HAO JUNMIN：实际上，我一直在亲自关注它。发展校园足球可以改善足球的基础，足球是一项定期运动。培养一组球员可能不会立即取得成果，因此我认为校园足球的发展非常必要。只要谈论比利时，他们以前的结果不是很好，但是现在有一群球员。我还与比利时职业足球运动员Fellaini进行了交谈。他们的球员从小就在一起，他们的结果一直稳定，并且处于世界的最前沿。足球是一项包容性运动。在日常生活中无法学到的东西可以在球场上学习，因为这是一个团队项目。您必须容忍队友的缺点和弱点，并鼓励他们发挥更大的优势。就校园足球而言，对学生的身体和思想，提高身体健康或才能储备非常有益。

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你好豪朱敏，哪个游戏是您职业生涯中最令人印象深刻的游戏？

HAO JUNMIN：一定有很多令人印象深刻的比赛，包括第一场联赛，第一场全国球队比赛，第一次在国外踢足球等等。如果您不得不说最令人难忘的是我第一次参加联赛。当时，我还很年轻，有很大的精神压力。即使我打电话给家人，前一天晚上我仍然没有入睡。实际上，我当时最想到的是一个句子：“机会不在等任何人，当机会到来时我会抓住它。”

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该课程原定为一个半小时，但是近两个小时后，学生们仍然不满意，并说他们仍然有很多问题要问。最后，在主持人鲍·莱（Bao Lei）和迪恩·孙·吉博（Dean Sun Jingbo）的摘要之后，在线体育足球班取得了成功的结论。

该课程与现场中国国家足球队联系在一起，并与我们的学生进行了互动，并回答了问题和问题。它充分发挥了榜样的作用，并扩大了学生的国际视野，使每个人都可以更加接近足球，而且在每个人的生活中都在场，反映了我们学校在线体育课的教学特征。

最后，作为足球迷的编辑，我想认真地说

足球是学校体育文化的重要组成部分，也是学校体育教学中最好的教育方法或项目之一。校园足球的全面促进可以有效地促进学校体育文化的建设，促进学校体育教学和课外体育活动的发展，从而进一步提高学生的技能学习和人文素养，这对于改善学校的体育文化环境并改善体育教学的质量至关重要！

等待山脉和河流安全

绿色游乐场在等你

文字：年轻大师/王小罗

图片：陶温宾/足球课程小组